一個人的美，分體貌和心靈。五官之美如花開艷陽，有“水色簾前流玉霜，趙家飛燕侍昭陽，掌中舞罷簫聲絕，三十六宮秋夜長”的美，有“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”的美，這種美，美的直接；而精神之美似暗香浮動，需依托，靠修養方能呈現。顏值可以美容，但掩蓋不了本色；氣質可以塑造，但脫離不了本性。
2016世界杯總決賽才藝展示
心有境界行則正，腹有詩書氣自華。精神長相，是一種看不到的能力，這個能力決定了一個人的精神力量。
美是沒有固定的模式，沒有統一的標準，其實，人美也好，事物美也好，美就是一種感覺，美是一種心態，美是一種潮流，美是一種時尚，美的東西很多，需要人們去發現，去認識。正如羅丹所說，美是到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。
不同時代的人、同一時代的不同人，對於美都會有不同的認識，不同的理解。浩瀚無邊、氣勢磅礴的大海美，晶瑩剔透的露珠也美；高山的險峻美，石子的光滑也美；高樓大廈車水馬龍繁華的都市美，茅草屋籬笆牆牧童樵夫恬靜的山村也美。